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近日，记者在(👔)广州中医药大(😘)学第(dì )一附(fù )属医(yī(🆙) )院体重管理门(🚇)诊采访时，偶遇到医院(🌄)监(🚬)测体(tǐ )脂的王先(xiān )生。

超重(chóng )者还(🥎)被(🚘)要求每餐吃饭时尽量要慢，大脑接(🛋)受(shòu )饱腹(fù )感信(xìn )号(Ⓜ)大约需要15到20分(➕)钟。

虽然一直因为肥胖(🤱)而(🐛)打(dǎ )呼噜(lū(🆔) )严重(chóng )、走(zǒu )路喘(chuǎ(🐘)n )、(🛵)活动累，还有高血压、高血脂等(dě(🍭)ng )问(🚻)题，但(dàn )一直(zhí )无法(🚉)(fǎ )下决心减肥(👭)。

体重管理门诊主任尤(💮)华智对王(wáng )先(👏)生(shēng )的这(zhè )组数据很(🐝)满(👯)意。

他算了一笔账，如果你每餐(cān )多(💾)吃(🏢)50 kcal，也(yě )就是(shì )一小(xiǎo )碗粥、大半个(🏥)鸡(📈)蛋，一年下来就能胖(🚋)上5斤。

尤华(huá )智(🤡)介(jiè )绍，在超重者体重(🚟)没(💜)有达标前，医(🧦)生并不主(zhǔ )张他(tā )们(📲)进(🌅)(jìn )行剧(jù )烈运(yùn )动来增加热量消(🅱)耗(📝)，因为这时进行(háng )大(♉)量的运(yùn )动会(🎰)(huì )导致(zhì )膝盖受伤，加(🌍)重心肺负担，甚(⛑)至会发生生命(mìng )危险(🚔)(xiǎ(🎱)n )。

学(xué )校要严控课程门类和总课时(🏐)；(🈴)严控课程容量(liàng )和难度；严控(kò(🚲)ng )非(🏬)零(líng )起点教学，杜绝(🚛)“张飞画扇子，愁(💠)死齐白石(shí )”。

文/羊(yáng )城(🔁)晚(🖖)报记者 张华(🛐) 通讯员 周密 李雯

所以(⏩)，对(🍍)未(wèi )成年(nián )人的(de )司法(fǎ )保护(hù )，中(😓)国(🍟)秉持的是“教育为主(🌔)、惩罚为辅”原(🔯)(yuán )则，贯彻(chè )教育、感(⛷)化、挽救的方(👆)针，也就是说，对罪(zuì )错(🚟)未(🍤)(wèi )成年(nián )人要实行教育、感化、(🚖)挽(🚦)救方针，对他们“严管又厚(hòu )爱，宽容(📜)(ró(🌝)ng )不纵容”。