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“负担(😿)重如山，孩子不能健康(kāng )成(🗄)长，我们的(🔰)(de )学生会不高兴的(💇)(de )，学生不高兴(xì(🗒)ng )就是宝宝不高(gāo )兴，宝宝不(♿)高(gāo )兴，问(🙏)题很严(yán )重”。

王先(⏸)生(shēng )以前(🚄)因为胖不(bú )愿(yuà(👩)n )意动，现在体(tǐ(⬇) )重减轻了(💙)，动(dòng )起来更轻松(🆒)，而且观念(🗂)转变(biàn )了，不再认(🚧)为(wéi )活动是负(❕)担，而是消耗热量的(de )机会，因(⛎)此会(huì )抓(🤪)住一切机会(huì )多(🌛)活动，比如(rú )说(🌏)上下楼是乘电梯，现在走(zǒ(📪)u )楼梯；以(🎎)前开(kāi )车，现在改(🤢)骑自(zì )行车；(💹)以前躲(duǒ )着家务，现在(zài )抢(🏖)着做家务(⛰)。

超重者对自己(jǐ(🔄) )的体重进(🐥)行自(zì )主管理，这(😎)期间(jiān )他们可(💶)以把每(mě(✋)i )天的食物拍照(zhà(❗)o )后传到网(🍐)上、晒到群里，由(😶)医生或体重管(✳)(guǎn )理师进行指导(dǎo )。

资料图(📗)为重庆(qì(👯)ng )高楼。

王先生(shēng )以(⤵)前因为胖不(bú(🐍) )愿意动，现在(zài )体重减轻了(👱)，动起来更(🆙)轻松(sōng )，而且观念(⏰)转(zhuǎn )变了(💻)，不再认为(wéi )活动是负担，而是消(🚢)耗热量(lià(💌)ng )的机会，因此(cǐ )会(💆)抓住一切(⏫)机(jī )会多活动，比(🥀)(bǐ )如说上下楼(🚶)是乘(chéng )电梯，现在走(zǒu )楼梯(🍻)；以前开(💈)(kāi )车，现在改骑(qí(🅰) )自行车；以前(🈂)躲着家务，现(xiàn )在抢着做家(🍐)务(wù )。

在此(🌩)提醒广大(dà )游客(🚝)，乘船出(chū )海前(💝)查询天气(qì )预报，切勿在(zà(🕯)i )恶劣天气(😅)乘船出海，乘船时(🛶)(shí )务必穿(🎫)好救生(shēng )衣。

●有的人是(shì )为了(🧚)情绪而吃(🍲)(chī )。

虽然一直因(yī(🔭)n )为肥胖而(🚃)打呼(hū )噜严重、(📵)走路(lù )喘、活(🏖)动累，还有高血压、高(gāo )血(🎛)脂等问题(🍺)，但一直无法下(xià(🈶) )决心减肥。