电视剧文成公主

难怪(guài )我们国家(💽)的(de )膳食(🆓)指南建议我们(men )每天吃(🎄)一个鸡(📉)蛋。

而且，我们(men )还会吃其(⛽)他食物，比如各种肉(rò(🕔)u )类，喝茶(👤)对贫血影(yǐng )响不大，多(👰)吃红色(📻)(sè )的肉和内脏(zāng )等含(🏍)铁高的(🈂)食物，就可以补铁(tiě )。

其(👚)实这种说法完(wán )全是(🏻)危言耸(🍛)听。

吃(chī )完鸡蛋后不(bú(⏭) )能立即(🐊)吃柿子？

说(shuō )法称，豆(🌔)浆(jiāng )中有胰(yí )蛋白酶抑制(zhì(🏛) )物，能够抑制蛋白(bái )质(🏗)的消化(🎬)，而且鸡蛋中的黏性(xì(🌃)ng )蛋白与(🚷)豆浆中的胰(yí )蛋白酶(💽)结合(hé )，形成不被消化(🏏)的(de )物质(🎳)，大大(dà )降低营养价值(🤗)。

华(huá )北(⛔)中南部黄淮等地(dì )有(🦍)中至重(🚁)度(dù )霾

其实这种说法(👴)完(wán )全是危言耸(sǒng )听(🚑)。

正常饮(🎠)食，根(gēn )本不会导致形(🌸)成结(jié(👙) )石，完全可(kě )以放心地(☝)吃。

喝熟(🍷)(shú )豆浆时，这(zhè )种物质(🧐)对大豆或鸡(jī )蛋蛋白(🙏)质的消(🦇)化吸(xī )收影响很小(xiǎ(🦂)o )。

其实，大(📗)豆中没(méi )有胰蛋白酶(🕰)，而是(shì )含有胰蛋白(bá(😭)i )酶抑制(🕤)因子。