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可(kě )以看出(chū )，相比(bǐ )牛肉、猪肉等(děng )动物性(xìng )食品，鸡蛋与(yǔ )红糖中(zhōng )产生的(de )这点糖(táng )化蛋白并不多，真没有必要太担心。

但是，昨天我妈突然跟我说，听人说吃鸡蛋要当心，吃完后(🤛)可(🐓)千(🌮)万(🛷)不(🐭)要(😿)喝(🍃)茶(🏞)或(🛡)者(🛋)喝(🕡)豆(📒)浆(🎈)，因(🍊)为(🍠)会(🌟)导(🏍)致(🧥)结(🔱)石，还损失营养。

但也有(yǒu )这样的(de )情况，文件出(chū )台后，问题虽(suī )然经过(guò )处理但(dàn )反而变(biàn )得越来(lái )越多，最后要(yào )依靠出(chū )台相关(guān )法律来(lái )解决”。

数据(jù )显示，水煮荷包蛋后是90kU/100g，黄油炒蛋后升高到337kU/100g，比我们平时吃的牛肉都要少很多。

其实这种说法完全是危(🤬)言(💃)耸(🔅)听(😢)。

如(🕰)果(💠)说(🆗)吃(🔭)鸡(🈂)蛋(⛄)后(🍫)不(👛)能(🚯)喝(⏹)茶(🧜)，那(😵)你(🚈)让(👂)茶(🔇)叶蛋怎么办？

所(suǒ )以，说(shuō )鸡蛋与(yǔ )豆浆结(jié )合营养(yǎng )降低完(wán )全不靠(kào )谱。