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“想发火时(shí )，不(😂)妨(⛰)深呼(hū )吸三次，或者(zhě )出去走一下；又(🖐)或(👖)者(👬)，滞后三(🆕)分钟(zhōng )再与孩子说话(huà )。

如今，鹏(😿)鹏(🆒)妈觉得(dé )“吼”孩子的(de )次数已在减少(shǎo )，她(🛑)也(🐵)意(🛅)识到“吼”孩子发泄的不(bú )过是坏情绪，对(🐄)解(⏲)决(jué )问题并没有太(tài )大帮助。

小小的书写(📼)(xiě(🍏) )不好，小小妈(mā )忍耐了几次就(jiù )开始拍(🚏)桌(🔼)子(🔱)，母女俩(🛫)(liǎng )吵闹了半个多(duō )小时才把(bǎ(🗄) )作(🔦)业写完。

鹏鹏去年上初(chū )中后，她更加(jiā(🚒) )注(🤤)意(🅿)克制自(📞)己。

“你(nǐ )这样吼孩子，只能让孩子(⛪)越(💺)来越不(bú )听你的；你不(bú )能在孩子面(🌦)前(🎵)(qiá(🔖)n )控制脾气，将来，孩(hái )子的脾气会比(bǐ )你(😯)更(🧟)大；一个成年人(rén )对孩子说话，嗓门越高(🗼)(gā(🌾)o )越没有涵养(yǎng )！”

除了校外(wài )机构，也可以(🕣)(yǐ(🕚) )开(➖)拓与一(🚂)些社会团体(tǐ )、协会、专业(yè(⛽) )公(⛹)益组织(zhī )的合作，让(ràng )文艺、科学等(dě(✊)ng )内(🧓)容(🕠)充实到(🏽)课(kè )后3点半的托管班中，通过一(💘)个(❤)可标(biāo )准化的课程方案用以(yǐ )解决课(🛷)程(🕴)资(🚽)源(yuán )不足的情况。

上个学期，她印象中(zhō(⛵)ng )“吼(🚋)”孩子的(de )次数不超过十次，这(zhè )个学期定了(🔹)“最(⏳)多吼六次”的小目标。

上个学期(qī )，她印象(👚)中(👦)“吼”孩子的次数不超(chāo )过十次，这个(gè )学期(🕳)定(😶)了(le )“最多吼六(liù )次”的小目标(biāo )。

鹏鹏把妈(🔇)妈(🐝)(mā(🌚) )的“吼”定(🌛)义为“情(qíng )绪崩溃”。