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鸡蛋中(zhōng )的这种(👒)化合(🍏)物很少，基本(běn )不会对健(🥉)康产(🏅)(chǎn )生不良影响(xiǎng )。

而且，鸡(💒)蛋(dàn )的营养价值(zhí )高(🙎)(gāo )，含(👰)有优质(zhì )的蛋白质、维(⛓)(wéi )生(🌼)素和部分矿物质，关键(jià(🚞)n )还非常实惠。

所以，说鸡(🐱)(jī )蛋与(🥘)豆浆结合(hé )营养降低(🤩)完(wá(🍽)n )全不靠谱。

几(jǐ )年后，有些(🎊)(xiē )文(🔃)(wén )件中反映出(chū )来的问(🍼)题解决(jué )了，就不要文(🏑)件了。

吃完(wán )鸡蛋后不能立即(👳)吃消(👬)炎药(yào )？

这个说法称，糖(🖱)与鸡(🥜)蛋(dàn )的结合会使(📘)鸡(jī )蛋(🎠)蛋白质中(zhōng )的氨基酸(🚥)形成(🔂)(chéng )果糖基赖氨(ān )酸(suān )的(🔘)结合(👋)物，而这种物质不(bú )易被(🕞)人体吸收，所以会对(duì(🌯) )健康产(🥡)生不良作用。

说法(fǎ )中(🐶)的糖(🍐)基氨基酸化合物，也叫“糖(🃏)化蛋(🙈)(dàn )白”。

而且(qiě )，我们还会吃(💘)(chī )其他食物，比(bǐ )如各(🖖)种肉类，喝茶对贫血(xuè )影响不(💛)大，多(🛌)吃红色的肉(ròu )和内脏等(👸)含铁(🐄)高的食物，就可以(❓)补铁。

说(🥎)法称，鸡(jī )蛋含有的蛋(💴)白(bá(🗂)i )质比较多，如(rú )果吃完药(🚅)再(zà(🚦)i )吃鸡蛋，更会(huì )增加肠胃(🕐)的负担，而且还(hái )会十(🔖)分影响药效。