原罪电影中文版的

日前(🏭)，又有一名中(💢)(zhōng )国游(🕯)客在亚(🌳)(yà )庇市区横(héng )穿马路时被(bèi )撞成重伤(⛓)，迄未脱(🏟)离(lí )生命危(♉)(wēi )险。

他(🐡)算了一(👶)(yī )笔账，如果你每餐多吃50 kcal，也(yě )就是一小(🥫)碗(wǎn )粥(👏)、大半(🌾)个鸡蛋，一(yī(🗞) )年下来(🌋)就能胖上5斤。

文/图 羊(yáng )城晚报记者 陈辉 通讯(xù(😐)n )员 张秋(🔲)霞

近日，记者(💙)(zhě )在广(🌽)州中医(yī )药大学第一附属医院(yuàn )体重管理门(🙊)诊采访(🏼)时(shí )，偶遇(yù(📉) )到医院(♟)监测体(😘)脂的王(wáng )先生。

家长(zhǎng )要有科学(xué )的教(🚮)育理念(📋)(niàn )，对孩子要(⛸)有合理(😯)的(de )预期(Ⓜ)。

是吃多了还是吃错了(le )？

Tips 控制饮食小技巧

文(wé(💳)n )/羊城晚(🌦)报记(jì )者 张(🍨)华 通讯(🕴)员 周密 李(lǐ )雯

王先生以前因为胖(pàng )不愿意(yì(🤝) )动，现在(😤)体重减轻了(👌)(le )，动起来(🏑)更轻松，而(ér )且观念转变(biàn )了，不再认为活动是(🎨)(shì )负担(🖱)，而是消耗热(🅱)量(liàng )的(🆒)机会(huì(🕑) )，因此会抓住一切机(jī )会多活动，比如说(🐂)上下楼(🚏)是乘电(💜)(diàn )梯，现在走(🔟)楼梯；(🏅)以(yǐ )前开车(chē )，现在改骑自行车；以前躲着家(🐞)务，现在(👡)(zài )抢着做家(🐬)务(wù )。

吃(🦉)饭狼吞虎咽或心(xīn )不在焉，很容易就吃(chī )过量(📱)了(le )。