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“想发火时,不妨(fáng )深呼吸三次(⬇),或(huò )者出去走一(yī )下(😘);(🐳)又或者,滞(zhì )后三分(✈)(fè(🍆)n )钟再与孩子(🕎)说话(huà )。
“零吼叫?我(wǒ(💾) )再试试吧,争取再坚持(📽)七(🏫)天(tiān )看看效果。
第二,家长(zhǎng )要学会(🎻)自我情绪(xù )管控。
刚开(🚀)(kā(🕠)i )学,配额就用光(guāng )了(🦏)。
比(🎙)如原来一周‘吼(hǒu )’五次,制定目(🗝)(mù )标要求自己(jǐ )下周(🍧)(zhō(🦌)u )‘吼’两次(cì ),慢慢(🤬)递(🙊)减直至‘零吼(hǒu )叫’。
姥姥的这(zhè(😿) )段话触动了小小(xiǎo )妈(😶)。
矫(🎏)正坏(huài )习惯要用‘(🍼)减(🐰)法’。
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百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
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