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只要充(🏏)分加(jiā )热煮熟,豆浆和(🚡)(hé )鸡蛋还是可(🉑)以成(chéng )为好搭档的,大(🌧)(dà )家可以放心(📶)(xīn )吃,不必担心(🦖)降(jiàng )低营养价值。
新(xī(🗞)n )京报快讯(记者(📘) 王(wáng )姝)即将开幕(mù )的(🐱)十三届全国人(🚒)(rén )大二次会议(📫),将(jiāng )审议外商投资法(🖥)(fǎ )草案。
喝熟(shú(🔳) )豆浆时,这种物(wù )质对(👥)大豆或鸡蛋(dà(🗺)n )蛋白质的消化(🧙)吸收影(😒)响很小(xiǎo )。
说法(🕜)中的糖基(jī )氨(📚)基酸化合物,也叫“糖化(🚒)(huà )蛋白”。
而且,胰(🐆)蛋白酶是消化(🌂)(huà )蛋白(🎅)质的,遇到(dào )鸡(🏝)蛋中的蛋(dàn )白(😆)是要分解以便(biàn )消化(🛎)而不是结合(hé(⚓) )。
柿子:我又惹(rě )谁了(🍛)!
文/阮(ruǎn )光峰(营(👓)养师)
其实(shí ),这(➕)两者同吃,对健康并没(🧕)有很(hěn )大影响(🚭),最(zuì )多会使蛋白质的(🚑)(de )吸收相对减少(🌛)一(yī )点而已,但(🍐)也微(wē(🛤)i )乎其微。
而(ér )且(🔤),说鸡蛋蛋白(bá(🏙)i )质多影响药物吸(xī )收(🍧),那怎么(me )不说不(🏦)能吃肉呢(ne )?肉(🕊)类的蛋(💗)白质(zhì )比鸡蛋(📻)还多呢!
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