红薯夫妇110205

未来一(yī )周，南(🧞)方地区(👬)多降水。

再说(shuō(🔌) )鸡蛋黏(nián )性蛋白(bái )。

数(🧀)据显示，水煮荷包蛋后(🙉)是90kU/100g，黄(huáng )油炒蛋(😱)(dàn )后升(🐃)高(gāo )到337kU/100g，比我们(🦆)平时吃的牛肉都要少(🎼)很(hěn )多。

说(shuō )法称，鸡蛋(😣)含有的蛋白质(🎼)比较多，如果吃(chī )完药(😵)再(zài )吃鸡蛋(dàn )，更会增(💰)加肠胃的负担(🤖)，而且还(🐰)会(huì )十分影(yǐ(✂)ng )响药效(xiào )。

所以，说鸡蛋(👪)与豆浆结合(hé )营养降(😠)(jiàng )低完全(quán )不(🏓)靠谱(pǔ(👷) )。

喝熟豆浆时，这(🌄)种物质对(duì )大豆或(huò(🌹) )鸡蛋蛋(dàn )白质的消化(🌃)吸收影响很小(🥏)。

这个说(🐠)(shuō )法称，糖与鸡(🏝)(jī )蛋的结合会使鸡蛋(📝)蛋白质中的氨基(jī )酸(💹)形成(chéng )果糖基(🤨)(jī )赖氨(🍩)酸的结合物，而(😪)这种物质不易(yì )被人(🕌)体(tǐ )吸收，所以(🌬)会对健(📵)康产生不良作(👽)用。

可以(yǐ )看出，相比牛(🥝)(niú )肉、猪肉等动物性(⬛)食品，鸡蛋与红(🛤)(hóng )糖中(🍬)产(chǎn )生的这(zhè(👶) )点糖化蛋白并不多，真(🐺)没有(yǒu )必要太(tài )担心(🚣)。