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”对此，邹凯有(yǒu )点无奈。

看似(sì )简单的咀嚼其(qí(🐇) )实是一(🕜)种高(gā(🖥)o )阶的脑(🌒)部运动(🛐)(dò(🤑)ng )，适当的(🗜)咀嚼(jiá(🚧)o )除了可(⛲)减轻肠胃道的负担，帮助(zhù )营养素的消化(huà )吸收外，尚(shàng )有(yǒu )许多重要的(de )生理功能。

贺(hè )刚坦(🐙)言，俞岱(🍁)(dài )岩这(👃)一人物(🤖)的情绪(🌱)转(⛏)换比较(🙂)难。

华西(🕙)都市报(✌)-封(fēng )面新闻记者(zhě )荀(xún )超

看似简单(dān )的咀嚼其实是(shì )一种高阶的脑部运动，适当的咀(jǔ )嚼除了可(🈵)减轻(qī(🧝)ng )肠胃道(🍉)的负担(🍜)(dā(😅)n )，帮助(🍊)营(🍕)养(yǎng )素(💳)的消化(☔)吸收(shō(🐙)u )外，尚有许多(duō )重要的生理功能。

对于无牙齿咀(jǔ )嚼的老人，张(zhāng )秀年建议仍(réng )可(kě )利用牙龈(🕯)来(lái )辅(🧘)助咀嚼(🏽)柔软(ruǎ(🖲)n )的食物(🌿)，例(🤶)如(rú )：(💹)蒸蛋或(💼)豆腐，或(🦈)将搅打成泥状(zhuàng )的食物加入增(zēng )稠剂，来作(zuò )成(chéng )布丁状或果(guǒ )冻状的食物，以确保咀嚼动作的维(🌘)持。

在保(🐷)证使用(🏢)功能的(🔼)前(🤕)(qián )提(♊)下(🔄)，对细节(📊)(jiē )的追(🛄)求并不(bú )是(shì )太看重。

推(tuī )广少儿体操，邹凯并不孤单。