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虽然一直(zhí )因为肥胖而打呼噜严(➕)(yá(⛽)n )重(🤶)、走路喘、活(😝)动(dòng )累，还有高血压(yā )、高血脂等问题(📵)，但(♒)(dà(🚋)n )一直无法下决心(⬆)减肥(féi )。
学校要严控(kòng )课程(chéng )门类和总(⏭)课(⛲)时(🥝)；严控课程容(🌈)量和难度(dù )；严控非零起点教学(xué )，杜绝(🔈)“张(➡)飞(fēi )画扇(shàn )子，愁(🏩)死齐白石(shí )”。
超重者还被要求(qiú )每餐吃(✏)饭(👅)时(🕚)尽(jìn )量要慢，大(📻)脑接受饱(bǎo )腹感(gǎn )信号大约需要15到(dào )20分(🤽)钟(🌭)。
尤(💌)华智介绍，在超(🌰)重者体重(chóng )没有(yǒu )达标前，医生并(bìng )不(🎾)主(🏒)张(💘)他们进行剧烈(liè(❤) )运动来增加热量消耗(hào )，因为这时进(jì(🔢)n )行(➖)大(🍠)(dà )量的运动会(🛳)导致(zhì )膝盖受伤，加重心肺(fèi )负担，甚至会(🛡)发(🔦)生生(shēng )命危险。
●(💎)有(yǒu )的人(rén )是为了情绪而吃(chī )。
尤华智(🕟)主(🚪)任(🐏)说，体(tǐ )重管理(🐍)门诊收(shōu )治了不少像王先生这(zhè )样的(de )超(📵)重(🍸)人(🖊)士，大部(bù )分体(🤙)重在250斤以上。
吃(chī )饭狼吞虎咽或(huò )心不(🐛)在(☔)焉(⚽)，很容易就(jiù )吃过量了。
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苏明珠坐在车上，忽然想到前些日子兄长答应带她出(🐢)去(🔻)骑(🥏)马(🏰)打猎的事情，也有些心里痒痒了，可是如今也不是打猎的好时机，她(🐹)倒(🤛)是(🍺)想(🚀)姜(📠)启晟被派出去做官了，这样她就能自在许多，可是又舍不得家里人(🈺)，格(🌏)外(👰)惆(🍧)怅(🆑)的叹了口气。