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在人(🧞)体内,“糖(😍)化蛋白(🤾)”是个坏东西,它与糖尿病(bìng )和多种慢(👢)性病(bì(🐌)ng )都有关(👒)联,特别是晚期糖(táng )基化终产物(wù )(AGEs)更(🛬)糟糕。
喝(💸)熟(shú )豆(🍄)浆时,这种(zhǒng )物质对大豆(dòu )或鸡蛋蛋(🔠)白质(zhì(🐇) )的消化(🆚)吸收(shōu )影响很小。
吃(chī )完鸡蛋后不能(🐺)立即吃(🍟)消炎(yá(🎰)n )药?
柿子:我(wǒ )又惹谁了!
食(🗾)物中的(👅)蛋白(bá(🐱)i )质与糖类在高温、油炸等(děng )烹调过(🐪)程中也(🍶)(yě )会产(🎍)生“糖(táng )化蛋白”,鸡(jī )蛋和红糖也不例(💙)外。
其实(🌒)(shí )抗生(🗽)素不等于(yú )消炎药,抗(kàng )生素对抗的(⛲)是(shì )细(🆘)菌,并不(🌧)(bú )是炎症。
可以(yǐ )看出,相比牛肉、猪(💊)肉等(dě(🥗)ng )动物性(😨)食品,鸡蛋与红糖(táng )中产生的(㊗)这点(diǎ(🔉)n )糖化蛋(🚯)白并不(🔹)多,真没有(yǒu )必要太担心。
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