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尤华智(🦀)说(shuō )，别小瞧这几口(kǒu )，日积月(🕖)累一(yī(🧢) )年(nián )下(🛸)来就多吃了不(bú )少。

在此提醒(😊)广(guǎng )大(🤵)游客，乘(😫)船出(chū )海前查询(xún )天气预报(♍)，切勿(wù(👀) )在恶劣天气乘船(chuán )出海，乘船时务(wù(🔮) )必穿好(🥌)救生衣。

他们喜欢把饮料(liào )当水，一瓶(📀)500毫升(shē(🕧)ng )的可乐热量有250kcal，相当于吃了4个(🌧)煮(zhǔ )鸡(🐺)蛋的热(🌚)量。

如(rú )果连续两年筛查(🦀)(chá )结(🛺)果都是(♍)阴性的(🎲)(de )话，可以间隔5年(nián )后再做筛查(📱)，不(bú )必(✂)年年体(🧔)检都(dōu )查(chá )。

有的人不吃早(zǎ(🐨)o )餐，甚至(📄)中餐也(🙏)(yě )不吃或吃得很少(shǎo )，但到了(🗝)(le )晚上会(🤰)“报复性(xìng )”地吃很多。

王(wáng )先生以前因(🍟)为胖(pà(🤛)ng )不愿意动，现在(zài )体重减轻了，动(dòng )起(🌪)来更轻(🕰)松，而(ér )且观念转变了，不再认(😠)为活动(💍)是(shì )负(🍡)担，而是消耗(hào )热量的机(✝)会，因(📻)(yīn )此会(📎)抓住一(🤛)切机(jī )会多活动，比如(rú )说上(🏙)下楼是(🚰)乘电(dià(🕴)n )梯，现在走楼梯(tī )；以前开车(🕳)，现(xiàn )在(🆘)改骑自(🕘)行车；以前躲着家务，现在抢(🌂)着做家(🧟)务。

●有的(de )人正餐吃得很少(shǎo )，甚至不(🐸)吃，但(dà(🚪)n )是家里、办公室(shì )里到处是零食，一(🔒)天下来(🥕)其实没(méi )少吃。

沙巴遭遇(yù )持续干旱(🐜)，预计(jì(🔲) )3-6月，这种水母将(jiāng )在沙巴海域(🏄)繁殖(zhí(⚾) )。

文/图 羊(🧢)城晚报(bào )记者 陈辉 通讯(🥤)员(yuá(✂)n ) 张秋霞(🚵)