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尤华(huá )智主任说，体(👵)重(👝)管理门诊收治了不(bú(🎢) )少像王先生(shēng )这样的(🏸)超重人士，大部(bù )分(🔛)体重在250斤(jīn )以上。

虽(🔤)然(✡)一直因为肥(féi )胖而(⚽)打(🔓)(dǎ )呼噜(lū )严重、走路(🧔)喘、活动累(lèi )，还有(yǒ(🦉)u )高血压、高血脂(🐭)等(🏢)问题，但(dàn )一直无(wú(⬜) )法(🚧)下决心减肥。

据当地媒(🈵)体(tǐ )报道，目前沙巴海(🌋)域发现被称为“杀手水(shuǐ )母”的箱水(shuǐ )母(💲)，呈(🛃)透明状，很难被(bèi )人(🤯)发(🎙)觉，一(yī )旦被蛰咬，能让(🏫)人在几(jǐ )分钟内致命(🛄)(mìng )。

文/图 羊城晚报记(🗨)者 陈(chén )辉 通讯员 张(🏷)(zhā(🚌)ng )秋霞

超重者对自己(🌋)的(🍴)体(tǐ )重进行(háng )自主(zhǔ(🥦) )管理，这期间他们可以(📢)(yǐ )把每天(tiān )的食(🏰)物(💞)拍照后传到网上、(😜)晒(🦓)(shài )到群里(lǐ )，由医生或(🏃)体重管理师进行(háng )指(🚼)导。

王先生以前因为胖不愿意动(dòng )，现在(🦊)(zà(👩)i )体重减轻了(le )，动起来(👺)更(🌴)轻松(sōng )，而且(qiě )观念转(😤)变了(le )，不再认为活动是(🧀)负担(dān )，而是消耗(hà(🍴)o )热量的机会，因此会(🍺)抓(🏷)(zhuā )住一切机会(huì )多(😯)活(🚊)动，比如说上下楼(lóu )是(⏸)乘电(diàn )梯，现在走楼梯(🗂)；以前开车(chē )，现在(🚄)(zài )改骑自行车；以(🙁)前(🐖)躲着家务(wù )，现在(zài )抢(🍃)着做家务。

中国侨网3月(🛂)12日(rì )电 据领(lǐng )事直通(🤐)车微信公众号消(🥋)息(🚎)，针对近(jìn )期沙巴地(🕵)区(😞)(qū )出现的一些安全(quá(🚌)n )隐患，驻哥打基纳(nà )巴(🎥)卢总领馆在此提醒广(guǎng )大中国游客(kè(🔘) )：(🤕)

此次取消的15项税务(👍)证(😣)(zhèng )明事项不仅(jǐn )为企(🥎)业减负，而且还与(yǔ )人(📎)民群众日(rì )常生活(👱)紧密相关，减轻(qīng )了(🦍)自(📨)然(rán )人纳税人的办税(🔓)负担。

谁能(néng )想到就(jiù(🚕) )在两年前，王先生还是(🤔)体重(chóng )230斤的大(dà(🦔) )胖(🍘)子。

这期间可以经常(☝)站(👓)起(qǐ )来为大(dà )家添茶(🤦)、盛饭，这样可以分(fè(😠)n )散注意(yì )力，也可以(yǐ )加快产生饱腹感(⏬)(gǎ(➗)n )。