2012

虽(suī )然一直(🏬)(zhí )因为肥(féi )胖(♒)而打(dǎ )呼噜(🖇)严(yán )重、走路(🥡)喘、活动累(🥑)，还有高血压、(🍔)高血(xuè )脂等问(wèn )题，但(dàn )一(🛀)直无(wú )法下决(🌗)(jué )心减肥。

不(🐍)饿肚子不靠跑(👨)步，“肥仔”减重82斤成(chéng )“型男(ná(⭕)n )”，怎(zěn )么做到(dà(🚑)o )的？

碳酸饮(👫)料的热量非常(🎪)高

就减轻学生过重课业(yè(🎅) )负担，国务院(yuà(📉)n )办公厅(tīng )近(💤)期发布了号称(🌙)史上最严“减(🏨)负令”。

王先生以(🔫)(yǐ )前因为(wéi )胖不愿(yuàn )意动(🏌)，现在体(tǐ )重减(🙎)轻了，动起来(🎐)更轻松，而且观(⛳)念转变(biàn )了，不(bú )再认为(wé(🚊)i )活动是(shì )负担(🐵)，而是消耗热(🍍)量的机会，因此(🍖)会抓住一切机会多活(huó )动(🏍)，比(bǐ )如说上(shà(🍳)ng )下楼是(shì )乘(🕤)电梯，现在走楼(🎠)梯；以前开(🤢)车，现在改骑自(💓)行(háng )车；以(yǐ(🛍) )前躲着(zhe )家务(⛱)，现在抢(qiǎng )着做(🏹)家务。

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●有的人正餐(👗)吃得很少，甚(shèn )至不吃(chī )，但(🐻)是(shì )家里、办(🥄)公室里到处(🌼)是零食，一天下(⏱)来其实没少(🔔)吃。