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●有的人(rén )是为了情(🥫)绪而吃(🏹)。

谁能想(💽)到就在两年(nián )前，王先生(shēng )还是体(🕟)重230斤的(😫)大胖(pà(🤳)ng )子。

●经常(cháng )在外应酬的人如何(hé(💰) )管住嘴(🙋)？尤华(🥥)智主(zhǔ(💓) )任分享一个(gè )小技巧，就是桌子(zǐ(✌) )上的菜(🚆)按顺(shù(🕰)n )序每样(yàng )夹一筷子，不再回筷。

王先(👉)生(shēng )以(📦)前因为(🔽)胖(pàng )不愿意动，现在体(tǐ )重减轻了(😄)，动起来(🏴)(lái )更轻(🗓)松，而(ér )且观念转变了，不(bú )再认为(📑)活动(dò(👥)ng )是负担(🍷)，而是消耗(hào )热量的机会，因此(cǐ )会(🕞)抓住一(🤩)切(qiē )机(⏯)会多活动，比如(rú )说上下楼是(shì )乘电梯，现(👷)在走楼(🎈)(lóu )梯；(🍷)以前开车，现(xiàn )在改骑自行(háng )车；(🙄)以前躲(🐶)着家务(🖖)(wù )，现在抢着(zhe )做家务(wù )。

三、注意(yì(🥋) )海上安(🎷)全。

日前(💡)，又有一名中(zhōng )国游客在亚庇市区(🚸)(qū )横穿(📻)马路时(🍈)被撞成(chéng )重伤，迄未(wèi )脱离生命危(🏟)险。

改(gǎ(📻)i )革前的(📤)个税(shuì )收入去年1-9月份同比(bǐ )增长(🌏)20%。

●“外卖(👆)党(dǎng )”怎(📍)么办？(💳)对于经常吃外卖的(de )人，尽量不(bú )要(💑)点鱼香(🥋)茄子、(🦋)回(huí )锅肉这类特别下饭(fàn )的菜，可(🔗)以(yǐ )点(💬)广式做(🍕)法的菜，如炒、焖，拒绝煎(jiān )炸做法(🐢)。

是(shì )吃(🏑)多了还(👭)是吃错了(le )？