同居俏冤家

直(🎅)到两年(nián )前，去(qù )医院(✒)体检，查出有严重脂(zhī )肪肝(💹)，“严重(✈)到肝脏边缘(yuán )都看不(✡)到了”，B超科医生的这句话给(🍍)他很(🍷)(hěn )大触动，于是便(biàn )到(👥)医院来(lá(🚀)i )减肥。

虽然一直(zhí(😎) )因为(🏖)肥胖而打呼噜严重、(💳)走路喘、(😴)活动累(lèi )，还有高血压(🌛)、高血脂等(děng )问题，但(🔅)(dàn )一直无(🗝)(wú )法下决心(xīn )减肥。

Tips 控(😲)制饮食(shí )小技巧

尤华(🧑)智介(🗃)绍，肌(🌾)肉(ròu )量增加除(chú )了可(🛅)以(yǐ )让体型更紧致、俊美(🌎)外，也(📲)有助于(yú )基础代谢率(🔌)的提(tí )高(同样重量的肌(jī(🥀) )肉单(🧑)位时间消耗的热量要(⛽)(yào )高于脂(😂)肪(fáng ))，体重(chóng )更不容易(⏺)(yì )反弹。

为关爱女(nǚ )性(🎈)健康，有些(🔪)单位体检，每年都查TCT+HPV。

●(💜)有(yǒu )的人是为了情绪(🆚)而吃。

超(chā(🛎)o )重者对自(zì )己的体(tǐ(🙃) )重进行自(zì )主管理，这(🤪)期间(👿)(jiān )他(🙁)们可以把每天的食物(👙)拍(pāi )照后传到(dào )网上、晒(👂)到群(🧗)里，由医生或体重(chóng )管(📃)理师进行指导。

其余10项(xiàng )是(🔽)纳税(👗)人原本需(xū )提供的自(🌍)有法定证(🚛)照等资(zī )料，如办(bàn )理(🗻)免征(zhēng )车船税时(shí )，需(📳)提供的车(🌜)船(chuán )产权证；办理退(🐋)役士兵自(zì )主就业相(🔩)(xiàng )关(🚣)税收(🐟)(shōu )减免时，需提供的退(🎶)出现(xiàn )役证等。

他进一(🐏)步指(🐍)出，政(🔩)府要从根本上(shàng )解决(➖)负担过重的问题，推(tuī )进城(🏠)乡义(💻)(yì )务教育(yù )均衡发展(🚳)，为减负奠定基(jī )础。

如取消(🥑)办理(🥒)房产继承(chéng )免征个人(🧝)所得税(shuì(🔌) )相关公证证明，取消残(🔳)疾(jí )人、新能(néng )源车(🔷)辆(liàng )购置(🥩)人办(bàn )理有关税收减(🌠)免(miǎn )时需提供的身份(🍵)证明(🏙)等。