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这样(👕)既可以(📽)解了嘴(💍)馋(chán )，又(🚏)不会吃(🥇)过(guò )量。

如取消办(bàn )理(lǐ )房产继承免征个人所(⏭)得税相关公(gōng )证证明(🚾)，取消(xiā(🚗)o )残疾人(📲)、新能(🕞)(néng )源车(❕)辆购置(🔟)人办理有(yǒu )关税收减免时(shí )需提供的(🔀)身份(fèn )证明等。

●经(jīng )常在外(🌟)应酬的(🕋)人如何(🙌)(hé )管住(🧦)嘴？尤(🧣)华(huá )智主任分享一(yī )个(gè )小技巧，就是桌子上的菜按顺序(xù )每样夹(🐽)一筷子(🌯)(zǐ )，不再(📩)回筷。

近(🥟)日，记者(🍇)在广州中(zhōng )医药大学第一(yī )附属医院体重(chó(🖋)ng )管(guǎn )理门诊采访时，偶(🥣)遇到医(🥇)院监测(👤)(cè )体脂(😤)的王先(😙)生(shēng )。

尤(✉)华智介绍(shào )，肌肉量增加除了可(kě )以让(⏱)体型更紧(jǐn )致、俊美外，也(yě(🔯) )有助于(🚝)基础(chǔ(🏜) )代谢率(🏭)的提高(🔁)(同样重(chóng )量的肌肉单位(wèi )时间消耗的热(rè )量(liàng )要高于脂肪)，体重更(🐷)不容易(👅)反弹(dà(🏊)n )。

如取消(💛)办理(lǐ(🤸) )房产继承免征(zhēng )个人所得税相关公证(zhèng )证明(📟)，取消残(cán )疾人、新能(🥫)源(yuán )车(🕥)(chē )辆购(👭)置人办(⏪)理有关(🚴)税收减(🦐)免时需(xū )提供的身份证(zhèng )明等。

其中，有(💆)8000万人减了百分之百(bǎi )的税，也(🗓)就是(shì(⛺) )说他们(🎦)不用再(🏞)(zài )缴(jiǎ(🦗)o )个税了，还(hái )有6500万人的减税幅度在(zài )70%以上，反映(📦)出(chū )个税改革减税(shuì(⛴) )面(miàn )广(🦔)。

文/图 羊(🆓)城晚报(🔭)记者 陈(⛵)辉 通讯(xùn )员 张秋霞

超重(chóng )者对自己的体(tǐ )重(🐪)进行自主管理，这(zhè )期(😹)间他们(👼)可以(yǐ(🐎) )把每天(🦕)的食物(🔡)(wù )拍(pā(☔)i )照后传到网上、晒到群里，由医(yī )生或(🈷)体重管理(lǐ )师进行指导。