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食(🦒)(shí )物中的蛋白质(🕋)与糖类在(zài )高(gā(🍶)o )温(wēn )、油炸等烹(🌫)调过程中也会(huì(🌗) )产(chǎn )生“糖化蛋白(🏐)”,鸡蛋和红(hóng )糖也(🈺)不例外。
我赶紧找(🙋)到这(zhè )篇(piān )文章(💃),仔细阅读了一下,发(fā(⛳) )现文章中声称吃(👵)完鸡蛋后千(qiān )万(🍥)不能做五件事,包(🎧)括不能(néng )吃(chī )糖(🦊)、不能吃柿子、(🏆)不能喝(hē )豆(dòu )浆(🌽)、不能喝茶,还不(🐍)能吃消(xiāo )炎药。
消(🏜)炎药(♐)是抑制炎症反(fǎ(🐝)n )应(yīng )的药物,例如(🥫)激素类药(yào )物(wù(🏿) )、阿司匹林等解(🍚)热镇痛药都(dōu )有(🔜)(yǒu )消炎的作用。
其(✈)实,这两者(zhě )同吃(😚),对健康并没有很(💗)大(dà )影(yǐng )响(xiǎng ),最多会(😠)使蛋白质的吸收(🐁)(shōu )相(xiàng )对减少一(🍥)点而已,但也微乎(🏸)(hū )其微。
而经过油(🧢)煎后,糖化(huà )毒(dú(😟) )素含量会升高到(🛩)2749kU/100g,也才刚(gāng )刚(gāng )接(🎓)近牛肉的含量。
如果吃(🔔)过(guò )这些消炎药(🧐),大家应该都有(yǒ(🔰)u )注(zhù )意到过,这些(🎫)药物的说明(míng )书(😧)(shū )上从来没有写(🚸)着不能跟鸡(jī )蛋(⛵)(dàn )一起吃。
而且,我(🙌)们还会吃(chī )其他(🍋)食物,比如各种肉类(lè(🛵)i ),喝(hē )茶对贫血影(🎣)响不大,多吃(chī )红(🛵)(hóng )色的肉和内脏(🏚)等含铁高的食(shí(🚜) )物,就可以补铁。
常(🚽)见的消(xiāo )炎(yán )药(🎭)有布洛芬、扶他(⚡)林(外用(yòng ))、阿司匹林(💷)、芬必得、弗洛(😰)比(bǐ )芬、酮基布(🕎)洛芬等等。
几年(niá(📍)n )后(hòu ),有些文件中(🗽)反映出来的(de )问(wè(💴)n )题解决了,就不要(📑)文件了(le )。
吃完鸡蛋(😕)后不能立即吃糖(🍇)?
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