光影之争国语版

其实这(zhè )种说法(fǎ )完全是(shì )危言耸听。

鸡蛋中的这种化(huà )合物很(hěn )少，基(jī )本不会对健康产生不良影响(xiǎng )。

没有(yǒu )你想象(xiàng )得那么大损失

一问消息来源(yuán )，才知(🔔)(zhī )道是(👭)一(yī )篇(🐖)网络上(🍃)的文章(⛑)。

难怪我(🎿)们(men )国家(🤖)的(de )膳食(💢)指南建(🎈)议我们(🦆)每天吃(📤)一个鸡(🈶)蛋(dàn )。

几(🍳)年(nián )后(🌌)，有些文(🎷)件中反(🥎)映出来(👵)的问题(🚅)解(jiě )决了，就不要文件了。

而且，说鸡(jī )蛋蛋白(bái )质多影(yǐng )响药物吸收，那怎么不说不(bú )能吃肉(ròu )呢？肉(ròu )类的蛋白质比鸡蛋还多呢！

这个说(shuō )法称，糖与鸡蛋的结合会使(🎫)鸡蛋蛋(🕒)(dàn )白质(🔰)中(zhōng )的(😎)氨基(jī(🥂) )酸形成(🎷)果糖基(⛔)赖氨酸(🧦)的结合(🏪)(hé )物，而(💾)(ér )这种(🚒)物质不(🎒)易被人(🙏)体吸收(🍋)，所以会(😴)(huì )对健(🛥)康(kāng )产(🥎)生不良(🦃)作用。

研(🥐)究显示，动物食(shí )品，以(yǐ )及脂肪含量高的食品当中，都往往(wǎng )含有相(xiàng )当高水平的糖化蛋白，特别(bié )是那些(xiē )炭烤、烧烤、炖烧、油炸、干煸等(děng )烹调方(fāng )法，所(suǒ )产(👨)生的糖(🤛)化蛋白(🦕)就比较(🍲)多。

而且(🙅)，我们平(🛬)(píng )时喝(🌖)茶、泡(🍍)茶用的(❎)茶叶都(🌁)特(tè )别(🗄)少，一杯(👓)茶也就(🐽)用几克(😄)茶叶而(🐗)已，其中(💠)(zhōng )的鞣(🍰)酸(suān )更(🎽)少，并不用担心。