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文/阮光峰(🌖)(营(yíng )养师)

在人体内，“糖(🕒)(táng )化(🈂)蛋白”是个坏东西(🎐)，它与(🈳)糖(táng )尿病和多(duō )种慢(🤙)性病都(dōu )有关联，特别(🚰)是晚期糖基化终(zhōng )产(🚢)物(AGEs)更(🍣)糟(zāo )糕。

这种物(wù(🦈) )质在(😯)人体(tǐ )内就存在，尤其(🌴)是糖(táng )尿病病人(rén )。

红(💠)糖鸡蛋表示不服(fú )！

总(🔘)工费(🙃)约为7亿日元(yuán )(约(🛣)合人(🍄)民(mín )币4200万元)。

如果说吃(🕒)鸡(jī )蛋后不能喝茶，那(🍊)你(nǐ )让茶叶蛋(dàn )怎么(🌓)办？

华北中南部(bù )黄(🍍)淮等(😎)地有中至重度(dù(😀) )霾

文(🐋)/阮光(guāng )峰(营养师)

其实(🎴)，这两(liǎng )者同吃，对健康(🥒)并没(méi )有很大影(yǐng )响(🐣)，最多(🦗)会使蛋白质(zhì )的(🏩)吸收(🎰)相(xiàng )对减少一点(diǎn )而(🌓)已，但(dàn )也微乎其微。

研(👊)究显(xiǎn )示，动物(wù )食品(🦀)，以及(🥉)(jí )脂肪含量(liàng )高(🐮)的食(📜)品当中，都往(wǎng )往含有(👝)相(xiàng )当高水平的糖化(🦐)蛋白(bái )，特别是那些炭(🥜)烤、烧烤、炖(dùn )烧、(🖖)油炸(⛽)、干煸等烹(pēng )调方法(🚼)，所产生的糖(táng )化蛋白(⛄)就(jiù )比较多。