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三、注意海(😔)上安全。

直到(🦓)两年(niá(🏩)n )前，去(📲)医(yī )院体检(🐹)，查出有严重脂肪肝，“严(yán )重到肝脏(zāng )边缘(yuán )都看(kàn )不到了(🚘)”，B超科医生的(🐮)这句话给他(🌁)很大触动(dò(🐦)ng )，于是便(biàn )到(🈺)医院来(lái )减(🤝)肥。

教育(💬)部部(🈶)长陈宝(👨)生介(🏣)绍，课(kè )业负担过(guò )重是(shì )“多(duō )因一果”的综合征，要多方面发力，综合整(🥌)(zhěng )治。

妻子(zǐ(📅) )评价他，不仅(🛑)外形变了，整(💂)个人都变了(🏯)，“有二婚(✊)的(de )感(💪)觉(jiào )”。

尤(💖)华智(🌸)介绍，肌肉量(😦)增加除了可以让体型更(gèng )紧致(zhì )、俊(jun4 )美外，也(yě )有助于基(⬆)础代谢率的(👶)提高(同样重(⛷)量(liàng )的肌肉(🍃)单(dān )位时间(🏿)消(xiāo )耗的热(📱)量要高(👬)于脂(🔆)肪)，体重更不(😧)容(róng )易反弹。

把日(rì )常活(huó )动变运动

尤华智说，别小瞧这几口，日积月(yuè(🙍) )累一年下(xià(💪) )来就多吃(chī(🎧) )了不少。

吃饭(📒)狼吞虎咽或(🐓)心不在(🏽)焉(yā(🕍)n )，很容易(👖)(yì )就(👾)吃(chī )过量(liàng )了。

●有的人正餐吃得很少，甚至不吃，但(dàn )是家(jiā )里、办公(🐚)室里(lǐ )到处(😥)是零食，一天(🍖)下来其实没(⛰)少吃(chī )。

针对(🐴)有(yǒu )记者(zhě(🎊) )问及(jí(🅱) )“今年(🈁)政府工作报(🐹)告中没有再强调(diào )‘房子是(shì )用来(lái )住的(de )，不是用来炒的’，这是否意(🙌)味着房地产(👷)行(háng )业的监(⛺)管(guǎn )有所调(🔹)整(zhěng )”的相关(🕟)问题，住(💲)房和(⛓)城乡建(🤙)设部(🙍)(bù )部长王蒙(méng )徽表(biǎo )示，今年，住建部仍将稳妥实施房地产市场平稳(wě(💑)n )健康发展(zhǎ(🍳)n )长效机制(zhì(😑) )的工作方案(🎆)。