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日(👜)前(🦉)，又有(yǒu )一(yī )名中(zhōng )国游(yó(✌)u )客在亚庇(👲)市(🙃)区横穿马路时被撞成重伤(☝)，迄(qì )未脱(📫)离(🐻)(lí )生命(mìng )危险。

“医生，我吃的(😤)真的不多(🕞)！”“我是遗(yí )传肥胖(pàng )体质(zhì )，喝(📥)水都长胖(🕡)！”……尤华智介绍，其实(shí )通过(🐿)(guò )观察，很(🏌)多(duō )人都在“管住嘴”上出了问(🎮)题。

记者了(😓)解(jiě )到，“六博(bó )”是(🐋)(shì )春秋战(🍗)国(💐)十分流行的一种棋类游戏(🚜)，是象(xiàng )棋(😰)、(🔉)国(guó )际象(xiàng )棋等兵种棋盘(🏕)类游戏的(🌤)鼻(🈚)祖。

Tips 控制饮食小技巧(qiǎo )

因此(📱)在(zài )达标(📵)(biāo )前，更鼓励超重者增加日常(🦆)活动，比如(🔸)多做家(jiā )务，多(duō )走楼(lóu )梯，通(🛋)过增加日(🌺)常活动来加大热量消耗。

虽然(💡)(rán )一直因(🛸)(yīn )为肥(féi )胖而打呼噜严重、(🆎)走路喘、活动累，还有(yǒu )高(🏫)血(xuè )压(yā(🍎) )、(🍨)高(gāo )血脂(zhī )等问题，但一直(🛂)无法下决(🆒)心(🛴)减肥。

因此在(zài )达标前(qián )，更(🔩)(gèng )鼓励超(💨)重(🔌)者增加日常活动，比如多做(🌘)家务，多(duō(✊) )走楼梯(tī )，通(tōng )过增加日常活(📎)动来加大(⛸)热量消耗。

一、注(zhù )意交(jiāo )通(🍱)安全(quán )。

文(👮)(wén )/图 羊城晚报记者 陈辉 通讯(☔)员 张秋霞(♎)

请广大(dà )游客(kè )提高警(jǐng )惕(🍠)，在潜水、游泳时谨防被水(📼)母蛰咬。