小鬼当家4:玩转新居

王先生(👻)以前(qián )因为胖(🙎)(pàng )不愿意(yì )动(🥪)，现在体重减轻(🍁)了，动起来更(gè(⛎)ng )轻松，而且观(guā(🧑)n )念转变了，不再(🏢)认为活动是负(🤰)担(dān )，而是(shì )消(⏫)耗热(rè )量的机会，因此会抓住一切机会(huì )多活动(dò(🙄)ng )，比如(rú )说上下(🍟)楼是乘电梯，现(🌟)在走楼梯(tī )；(🌹)以前(qián )开车，现(😜)在改骑自行车(🚏)；以前躲着家(🏎)务，现在(zài )抢着(🆑)做(zuò )家务。

这样(😶)既可以解了嘴(💍)馋，又不会吃(chī(🤺) )过量。

碳酸饮(yǐ(👲)n )料的热量非常(🔎)高

沙巴遭遇持(🗝)续干(gàn )旱，预(yù(👅) )计3-6月，这种水母(🤹)将在沙巴海域(📑)繁殖。

他(tā )们喜(😀)欢(huān )把饮料(liào )当水，一瓶500毫升的可乐(⏳)热量有250kcal，相当于(⭕)(yú )吃了4个(gè )煮(🛡)鸡蛋的热量。

沙(🍈)巴遭遇持续干(🈁)(gàn )旱，预(yù )计3-6月(⛷)，这种水(shuǐ )母将(👘)在沙巴海域繁(🔰)殖。

是吃多了(le )还(🍪)是吃(chī )错了？(🎞)

近日，记者在广(🚦)州中医药大学(🍈)第(dì )一附属(shǔ(🤐) )医院体(tǐ )重管(⬆)理门诊采访时(🍄)，偶遇到医院(yuà(🎛)n )监测体(tǐ )脂的(📺)王(wáng )先生。

尤华(🐔)智介绍，肌肉量(👏)增加(jiā )除了可(kě )以让体(tǐ )型更紧致(🌹)、俊美外，也有(🛍)助于基(jī )础代(🔳)谢(xiè )率的提(tí(😊) )高(同样重量的(💢)肌肉单位时间(🚊)消耗(hào )的热量(📓)(liàng )要高于(yú )脂(🍮)肪)，体重更不容(🍟)易反弹。