《霸道黑帮老大爱上我》

体重管理(lǐ )门(🌏)诊(zhěn )主(🔫)任尤华智对王(wáng )先生(🔪)(shēng )的这组数据很满意(🚬)。

社会不(😲)要传播似是而(ér )非的(📤)那些所谓的教育(yù )理(📌)念，给一(🆔)些不良机(jī )构做(zuò )代(🔈)言人，给一些号称(chēng )懂(😣)得教育的“大忽悠(yōu )”助(📦)力。

超重(🅿)者(🚪)对自(zì )己的体重进(🍄)行自主管(guǎn )理，这期间(📥)他们可(📚)以把每(měi )天的食物(wù(😸) )拍照后传到(dào )网上、(🐐)晒到群里，由(yóu )医生或(😦)体重管(🐅)理(🔪)师进(jìn )行指(zhǐ )导。

●(🌚)有的人是(shì )为了(le )情绪(🔤)而吃。

王(🔓)先生以(yǐ )前因为胖不(🚞)愿意动，现在体重减轻(🌤)了，动(dò(♏)ng )起来更轻松，而且观(guā(🛎)n )念转(zhuǎn )变了，不再认为(🏪)活动(dòng )是负担，而是消(🔻)耗热(rè(🍀) )量的机会，因此会抓(zhuā(➗) )住一切机会多活动，比(🌼)如(rú )说(🔛)上下楼是乘电梯，现在(⚾)走楼(lóu )梯；以前开(kā(🎶)i )车，现在改骑自行车(chē(📠) )；以前(🍦)躲(🤴)着家务，现(xiàn )在抢(qiǎ(👀)ng )着做家务。

尤华(huá )智说(🥡)(shuō )，别小(🕷)瞧(qiáo )这几口，日(rì )积月(🔸)累一年下来就多(duō )吃(🍅)了不少(🈷)。