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而且，说鸡蛋(⛽)(dàn )蛋白(👽)质多影(🚀)响药物吸(xī )收，那怎么不(🤪)说不能(🚜)(néng )吃肉呢？肉类的蛋白(🥃)(bái )质比(😙)鸡(jī )蛋还多呢！

其(qí )实抗(⬆)生(shēng )素(💖)不等于消炎(yán )药，抗(kàng )生(🌁)素对抗(📦)的是细菌，并不是炎症。

说法称(chē(👶)ng )，豆浆中(➖)有胰蛋白酶(méi )抑制物，能(🚛)够抑制(🎗)蛋(dàn )白质的(de )消化，而且鸡(👳)(jī )蛋中(😣)的(de )黏性蛋白与豆(dòu )浆中(🌫)的(de )胰蛋(🔩)白酶结合，形成(chéng )不被消(🦁)化的物(⏺)质，大(dà(🍿) )大降低营养价值。

实(shí )际(🌔)上，茶叶(🧣)中的鞣酸(suān )含量并不算(🛂)高。

其实(🤦)(shí )抗生素(sù )不等于消炎(👀)药(yào )，抗(🤚)生(shēng )素对抗的是细(xì )菌(💖)，并(bìng )不(🌴)是炎症。

吃完鸡蛋(dàn )后不能立即(🈺)喝豆浆(🖐)？

说法称，茶叶中含有(yǒ(🔽)u )大量鞣(🏎)酸，而鞣酸与(yǔ )蛋白质(zhì(🚈) )合成具(🔜)有收敛(liǎn )性的鞣(róu )酸蛋(📜)白质，导(🍩)(dǎo )致肠道(dào )蠕动减慢，延(💸)长了粪(💟)(fèn )便在肠道内滞留的时(shí )间，造(🗿)成便秘(🌸)，甚至(zhì )结石，还会影响铁(🏍)的(de )吸收(🌜)，导致贫血。

正(zhèng )常饮食(shí(🛥) )，根本不(🤭)会导(dǎo )致形成(chéng )结石，完(🦏)全可以(🥏)放心(xīn )地吃。