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●(🔋)有的人是为(🚬)了(le )怕浪费(🎊)而吃。

虽然一(yī )直因(yī(💋)n )为肥(✨)胖而打呼(hū )噜严重、(🏖)走路喘、活动累(lèi )，还(💻)有高血压、(😬)高血(xuè )脂(📟)等(děng )问题，但(🍈)一直(zhí )无(🎵)法下决心(xīn )减肥。

尤华智(zhì(🐴) )说，别小瞧这几口，日积(👱)(jī )月累一年下来(lái )就(🦖)多吃(chī )了不(📺)(bú )少。

70后的(🚵)王先(xiān )生，身高178厘米，体重148斤(🥟)，关键是体脂比(bǐ )率仅(😝)17.6%。

学校(xiào )要严控课程门(✊)(mén )类和总课(✈)时；严控(🌼)课程容(róng )量和难度；(🍊)严控(⬜)非零(líng )起点(diǎn )教学，杜(📻)绝“张飞画扇子，愁死齐(🗨)白石(shí )”。

王先(🐼)生以前因(🙂)为(wéi )胖不(bú(🌶) )愿意动，现(🌶)在(zà(😔)i )体重减轻了，动起来更(🕕)轻(qīng )松，而且观念转变(🐰)了，不(bú )再认为活动是(😧)(shì )负担，而是(🐯)(shì )消耗热(🌙)量的机(jī )会，因此会抓住一(🕘)切机会(huì )多活动，比如(🛅)(rú )说上下(xià )楼是(shì )乘(🚻)电梯，现在(zà(🎥)i )走楼梯；(🤤)以前开车，现在(zài )改骑(🛺)自行(🎲)车；以前躲(duǒ )着家(jiā(🐡) )务，现在抢着(zhe )做家务。