秘密谍报员

直到两(🔵)年前，去医院体检，查(💯)(chá )出有严重(chóng )脂肪(✍)肝(gān )，“严重到肝脏边(📌)缘都看不到了(le )”，B超科(👝)(kē )医生的(de )这句话给(💋)他很大触动，于(yú )是(📡)便(⛄)到(dào )医院来减(jiǎ(📆)n )肥(🌤)。

体(tǐ )重管理门诊主(📗)任尤华智对(duì )王先(➖)生的(de )这组数(shù )据很(🔼)满意。

因此在达标前(📽)，更鼓(gǔ )励超重者(zhě(⏹) )增加(🐘)日(rì )常活动，比(🚒)如多(🏏)做家务，多走楼(lóu )梯(🎥)，通过(guò )增加日(rì )常(🕋)活动来加大热量消(🚲)耗。

他介绍(shào )，最高检(🐈)(jiǎn )去年成(chéng )立了专(👾)门开展未成年人检(🌚)察工作(zuò )的第九检(👵)(jiǎn )察厅。

谁能想到就(🌐)在(🛌)两年前，王(wáng )先生(🍉)还(🎹)(hái )是体重230斤(jīn )的大(🐿)胖(pàng )子。

虽然一直因(🌭)为肥胖而(ér )打呼噜(🚹)严(yán )重、走(zǒu )路喘(🐕)、活(🙄)动累，还有高血(👮)压、(✔)高(gāo )血脂等问(wèn )题(⛽)，但(dàn )一直无法下决(🏰)心减肥。

王先生以(yǐ(🚿) )前因为胖(pàng )不愿意(🎧)(yì )动，现在体重减轻(🦋)了，动起来更(gèng )轻松(🕸)，而(ér )且观念(niàn )转变(🈺)了，不再认为活动是(🌭)负担，而是消耗(hào )热(🛠)量(⏲)的(de )机会，因此会抓住(💛)一切机(jī )会多活(huó(📮) )动，比如(rú )说上下楼(🚾)是乘电梯，现在走楼(🌹)梯(tī )；以前开(kāi )车(🐕)，现(xià(🐂)n )在改骑自行车(👦)；以(😿)前躲着家务，现在抢(🤓)着(zhe )做家务(wù )。