乡村兵法

就减轻学生过(guò )重课业负担，国务院(🚹)办公厅(🔶)(tīng )近期(💋)发布了号称史上最严“减(jiǎn )负令”。

如取(qǔ )消办(💃)理房产(🈲)继(jì )承(🔝)免征个人所(suǒ )得税相关公证(zhèng )证明，取消(✊)残(🛸)(cán )疾(jí(⌚) )人、新(🤙)能源车辆购置人办理(lǐ )有关税收减免(miǎ(👸)n )时(🍌)需提供(🏐)的身(shē(🐹)n )份证明(🧖)等。

如(rú )取消办理房产(chǎn )继承免征(🤜)个(🍿)人所(suǒ(💷) )得税相(🤑)关公证(🌀)(zhèng )证明，取消残(cán )疾人、新能源(yuán )车辆购置(🕍)人办(bà(🕍)n )理有关(🎓)税收减(jiǎn )免时需提供的(de )身份证明等。

他算了(🔇)一笔账(📠)，如果你(⚓)每餐多(duō )吃50 kcal，也就是一(yī )小碗粥、大半(bà(🎠)n )个(🏢)鸡蛋，一(😓)年(nián )下(💗)来就能胖上5斤(jīn )。

因此在达标(biāo )前，更鼓励(🎀)超(😼)(chāo )重者(🐈)增加日(🥪)常(cháng )活(♏)动，比如多(duō )做家务，多走(zǒu )楼梯，通过增(zēng )加(🎇)日常活(🤵)动来加(📠)(jiā )大热量消耗。

超重者对自己(jǐ )的体重进行(🔽)自(zì )主(🐩)管理，这(🎏)期(qī )间他们可以把(bǎ )每天的食物拍(pāi )照后(🛀)传到网(🌖)上、晒(🏹)到群里，由(yóu )医生或体重管(guǎn )理师进行指(🐙)导(🦌)(dǎo )。

直到(💡)两年前(🗻)(qián )，去医院体检(jiǎn )，查出有严重脂(zhī )肪肝，“严(🔮)重(🕚)(chóng )到肝(🎒)脏边缘(🎂)都(dōu )看(🚟)不到了”，B超科医生的这(zhè )句话给他很大(dà )触(💵)动，于是(🧟)便(biàn )到(🛺)医院来减肥。

他说，罪错未(wèi )成年人是社会(huì(😀) )的危害(🌤)者，也(yě(👣) )是不良环境的(de )受害者。

在他(tā )的带动下，家(jiā(🔷) )人也跟(🕊)着瘦了(🦎)下来。

“负担重(chóng )如山，孩子不(bú )能健康成长(🍛)，我(🎳)们的学(🕣)生会(huì(😽) )不高兴的，学(xué )生不高兴就是宝(bǎo )宝不高(🈵)兴(🤓)，宝(bǎo )宝(🧔)不高兴(📒)，问(wèn )题(👷)很严重”。