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所以，说鸡蛋与豆(💤)(dòu )浆结合营(👕)养(yǎng )降低完全不(bú )靠谱。

的(🤣)确，大豆中有(🎣)胰蛋白酶抑制因子，抑制胰(💕)蛋白酶和胰(🅱)凝乳蛋白酶对(duì )蛋白质的(🐒)消(xiāo )化作用(✴)，但(dàn )豆浆煮熟的(de )过程，可以(🕓)(yǐ )破坏大部(🧑)分(fèn )胰蛋白酶抑(yì )制因子(🚁)，使(shǐ )其失去(🥗)活性(xìng )。

我赶紧(🐦)找(zhǎo )到这篇(💒)文章(zhāng )，仔细(🎸)阅读(dú )了一下(💢)，发(fā )现文章(⏳)中声(shēng )称吃完鸡蛋(dàn )后千(🚐)万不能(néng )做(👿)五件事，包括不能吃(chī )糖、(😷)不能吃(chī )柿(🧝)子、不能喝豆浆、不能喝(💤)茶，还不能吃(🌎)消炎药。

原因是鸡蛋中的蛋(🎓)白质会(huì )跟(🕋)柿子中的(de )鞣酸结合形(xíng )成(🗿)结石。

可(kě )以(🕋)看出，相(xiàng )比牛肉、猪(zhū )肉(🎸)等动物性(xì(🔡)ng )食品，鸡蛋(dàn )与(🤠)红糖中产(chǎ(⛹)n )生的这点糖(✏)(táng )化蛋白并不(🥔)(bú )多，真没有(💙)(yǒu )必要太担(🤢)心(xīn )。

江南华南(🍘)(nán )等地有强(👉)降(jiàng )雨

我赶紧找(zhǎo )到这篇(🍻)文章(zhāng )，仔细(🚿)阅读(dú )了一下，发现文章中(🤝)声称吃完鸡(🦇)蛋后千万不能做五件事，包(🕢)括不能吃糖(✊)、不能吃柿子、不能喝豆(〰)浆(jiāng )、不能(✝)喝茶(chá )，还不能吃(chī )消炎药(📗)。

而(ér )且，我们(📘)平(píng )时喝茶、(🎫)泡(pào )茶用的(🤘)茶叶(yè )都特(🤚)别少，一杯茶也(🥫)就(jiù )用几克(📬)茶叶(yè )而已(🖤)，其中(zhōng )的鞣酸(🚍)更少(shǎo )，并不(💷)用担(dān )心。