未来的你

直到两年前，去(🌌)医院体检，查出(chū )有严重脂肪肝(gān )，“严重到(dào )肝(⏱)脏边缘都看(🔄)不(🚬)到(dào )了”，B超科医(🎋)生的这句话给(📕)他(tā )很大(dà )触(🍻)动，于是便(biàn )到医院来减肥。

吃饭狼吞虎咽(yā(📓)n )或(👃)心不在焉，很(🎞)容(📵)(róng )易就吃过量(🤶)(liàng )了。

日前，又有(🆔)一(yī )名中国游客在亚庇市区横穿马(mǎ )路时(shí(🤺) )被撞成重伤(🌲)，迄(📆)未脱离生(shē(😝)ng )命(🥖)危(wēi )险。

本来并(⤵)不(bú )饿，但为了(📴)解压而选择大吃。

他说(shuō )，罪错未成年(nián )人是社(🏢)会的(de )危害者(⛰)，也(🕯)是不良(liáng )环境(🔭)的受害者。

学校(😬)要严控课(kè )程(📊)门(mén )类和总课时；严控课程容量和难度；(🍀)严(😓)控非(fēi )零起(🔊)点(👂)教学，杜绝(jué )“张(💞)飞画扇(shàn )子，愁(📻)死齐白石”。

●“外(🥅)卖党”怎么办？对于(yú )经常吃外卖的人，尽量(🐞)不(🤩)要点(diǎn )鱼香(🆕)(xiā(🦉)ng )茄子、回锅肉(🥪)(ròu )这类特别下(🏝)饭的菜，可以点广(guǎng )式做(zuò )法的菜，如炒(chǎo )、焖(🔚)，拒绝(jué )煎炸(🤽)做(🗑)法。

王先生(shēng )以(🤝)前因为胖不愿(👑)意动，现在体(tǐ(🚰) )重减(jiǎn )轻了，动起来(lái )更轻松，而(ér )且观念转变(🦒)了，不(bú )再认(🚣)为(😚)活动是负担(dā(🔞)n )，而是消耗(hào )热(👯)量(liàng )的机会，因(🏹)此(cǐ )会抓住一切机会多活动，比如(rú )说上下(🕍)楼(🤶)是乘电梯(tī(🔖) )，现(🌼)在走楼(lóu )梯；(🍨)以前开车，现(xià(🌈)n )在改骑自行车；以前躲着家务(wù )，现(xiàn )在抢着(🥒)做家务(wù )。

●(⏺)有(🚡)的人(rén )是为了(😬)怕浪费而吃(chī(🙀) )。