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难(🍁)怪我们国家的(🔤)膳食(shí )指南(📦)建议我们每天(💽)吃一个(gè )鸡蛋。

研究显示，动(🌪)物食(shí )品，以及(🏹)脂肪含量高(🛐)的食(shí )品当(dā(🎟)ng )中，都往往含有相当(dāng )高水(👱)(shuǐ )平的糖化蛋(😨)白，特别(bié )是(🍌)那(nà )些炭烤、(⌚)烧烤、炖烧(shāo )、油(yóu )炸、(🚴)干煸等烹调方(🐉)法(fǎ )，所(suǒ )产(😎)生的糖化蛋白(🔉)就比(bǐ )较多(🧔)(duō )。

我赶紧找到(🏎)这篇文(wén )章，仔(💷)细阅读了一(🖨)下，发(fā )现文(wé(🧟)n )章中声称吃(💛)完鸡蛋后千万(🤑)(wàn )不能做五件事，包括不能(🐜)(néng )吃糖、不能(💹)吃柿子、不(🆙)能(néng )喝豆浆、(🤾)不能喝茶，还不(bú )能吃(chī )消(🎏)炎药。

再说鸡蛋(😌)黏(nián )性蛋(dà(😃)n )白。

新京报快讯(🎗)(记者(zhě ) 王姝(shū ))即将开幕的(🌬)十三届全(quán )国(🤗)人(rén )大二次(🥩)会议，将审议(yì(📂) )外商(shāng )投资(🐎)法草案。

4日，华(huá(🔱) )北中(zhōng )南部、(🐯)黄淮大部、(🍢)东(dōng )北地(dì )区(🌗)中南部等地(⛱)大气扩(kuò )散条(🍰)(tiáo )件较差，有轻到中度霾，部(🍠)分时段有重度(🍰)霾。

需要(yào )提(📒)醒的是，很多人(😩)都会认(rèn )为抗生素就是消(🏳)炎药，无(wú )论哪(🎑)里发炎就吃(⛴)抗生素。

说法(fǎ(⏬) )中的糖基氨基酸化合(hé )物(🍣)，也叫“糖化蛋白(🦇)”。

在人(rén )体内(🚔)，“糖化蛋白”是个(🛹)(gè )坏东西，它与糖尿病(bìng )和(🧦)多(duō )种慢性病(💋)都有关联，特(🏉)别(bié )是晚期糖(🥜)基化终产物(🔃)(wù )(AGEs)更糟(zāo )糕。

其(🛡)实这完全夸大了危(wēi )害。