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超重者还(hái )被要求每餐吃饭时尽(jìn )量要慢,大脑接受饱(bǎo )腹感信号大约需要15到(dào )20分钟。
他算了一笔(🦆)账(🎏)(zhà(🎊)ng ),如(🔝)果(🕣)(guǒ(🏛) )你(🍌)每(🔵)餐(Ⓜ)多吃50 kcal,也就是(shì )一小碗粥、大半个鸡(jī )蛋,一年下来就能胖(pàng )上5斤。
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“学校减负社会(huì )增负、老师减负家长(zhǎng )增负(🅰)”问(⚽)题(🗯)怎(🎊)么(🐼)解(♈)决(🏣)(jué(🌩) )?(🔘)
70后的(de )王先生,身高178厘米,体重148斤,关键是体脂(zhī )比率仅17.6%。
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不说别(🍗)的,首先张玉敏(🍪)肚子里(✊)面那个孩子,沈(🐝)老爷是万万不会让张(🍭)玉敏生下来的!