别叫我赌神

吃完鸡蛋后(hòu )不能立(lì(🍽) )即(🔕)吃(🐻)糖(🔋)？(🆕)

文(🏍)/阮(🌡)光(☕)峰(✒)(营(🛁)(yíng )养师)

研究显示，动物(wù )食品，以及脂肪含量高的食(shí )品当中(zhōng )，都往往含有相当高(gāo )水平的(de )糖化蛋白，特别是那(nà )些炭烤、烧烤(🎲)、(🎞)炖(🗑)烧(👗)(shā(🍾)o )、(🌠)油(🎿)炸(🔢)(zhà(📢) )、干煸等烹调方法，所产生(shēng )的糖化蛋白就比较多(duō )。

当天，东北大学及京都大(dà )学分别进行了蛇形灾(zāi )害用机(jī )器人的实证试验(🌾)。

我(💨)(wǒ(🏭) )赶(🐯)紧(🚋)找(👅)(zhǎ(⚽)o )到(🈲)这(😬)篇文章，仔细阅(yuè )读了一下，发现文章(zhāng )中声称(chēng )吃完鸡蛋后千万不能(néng )做五件(jiàn )事，包括不能吃糖、不能吃(chī )柿子、不能喝豆(🍻)浆(👁)、(✍)不(🚱)能(💛)喝(🤵)茶(👭)，还(💄)不(⛲)能(💒)吃(chī )消炎药(yào )。

吃完鸡蛋后不能立(lì )即吃消(xiāo )炎药？

而且，我们还(hái )会吃其(qí )他食物，比如各种肉(ròu )类，喝茶对贫血影响(xiǎng )不大，多(🥐)吃(🥧)红(👖)色(👇)的(🦄)肉(😼)和(🏍)内(🥎)脏(㊙)(zāng )等含铁(tiě )高的食物，就可以补(bǔ )铁。

鸡蛋中的这种化(huà )合物很(hěn )少，基本不会对健康(kāng )产生不(bú )良影响。