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这(zhè )次调查还发现(👩)，针对民众具体的(de )心理健康需求，需求率最高的(👺)是(shì )“自我调节”知识，有53.0%的受访者表示(shì )“需要(🅿)”，其(🍋)后(🧝)(hò(🍸)u )依(❣)次(💏)是(🧛)“教(😑)育孩(hái )子”（46.3%）、“人(rén )际交往”（44.3%）、“心理疾病防治(zhì )”（34.1%）、“职业(yè )指导”（33.9%）和“婚姻”（(🛶)28.9%）(💊)。

这也意味着，在考研路(lù )上，众多考生注(zhù )定(🍾)只(😨)能(📶)是(🗓)“陪(❕)跑(🍊)(pǎ(🌆)o )者”。

但选择调(diào )剂，不代表薛明(míng )就此妥协—(🏂)—在(zài )一个暑假他决定(dìng )考下人大的博士学(😴)位，并制定了详细(xì )的复习时间表。

去年全国(🐮)两(🕶)会(🔲)上(🔐)(shà(🖇)ng )，中(📘)国(👷)科(📈)学院院(yuàn )士、量子卫星工(gōng )程常务副总师王(wáng )建宇曾指出，随(suí )着我国教育与科(kē )研(🌮)水(🔁)平的提高，国内科研院所与国外(wài )高校的差(🤪)距(🙈)正(🌂)在(🃏)(zà(💜)i )逐(🎾)步(📷)缩小。

作为(wéi )过来人，他认为(wéi )考生可以给自(🤷)己(jǐ )一个3年的周期，对非常喜欢的专(zhuān )业或者(🌓)学校，值得付出时间和努力达(dá )到目标，而“如(🍒)(rú(♑) )果(🚲)仅(🎆)是(🎤)为(🥅)了(💰)提(🕝)升(shēng )学历，就不一定(dìng )非要坚持，毕竟(jìng )目前就业形势并(bìng )不乐观，硕士毕(bì )业和本科毕(😺)业(🌽)的(de )竞争优势相差也没那么明显”。

她在(zài )脑海(🌾)中(⏫)构(👮)思(😊)了(🏫)无(🈸)(wú(🎅) )数次的发给心仪(yí )导师的邮件，此(cǐ )时也无用武之地(dì )。

“很多考生在(zài )失败后，突然意(yì(🥨) )识(🌔)到大学生活所剩无几，保研出国申(shēn )请和企(🥃)业(👴)秋(🏩)招(🙇)已(👜)(yǐ(📖) )经(🏙)结(➖)束，再看看(kàn )身边的同学，有(yǒu )些曾经不如自己(jǐ )的也考研成功，真真切切地感受(shòu )到被(👏)同(🚃)龄人跟时(shí )代抛弃。

只有加强社会心理服务(🥪)体(🛃)系(🗜)(xì(👥) )建(👛)设(🌵)，充(👛)分利用(yòng )心理学研究成果(guǒ )，预测、引导和(hé )改善个体、群体(tǐ )、社会的情感和(hé )行(🏏)为(🔺)，才能提高(gāo )国民心理素质，促进国民心理健(🤥)康(🔣)，提(✳)升(😁)国(📧)家(🚪)凝(👺)聚力(lì )。

中国科学院心(xīn )理研究所教授、心理健康蓝皮书(shū )副主编陈祉妍说(shuō )，心理健康(🔰)状况(kuàng )较差的人，他们的社会功能受损不明显(🚄)，能(⛷)进(🍥)行(📲)正(🍾)常(🔥)(chá(⌚)ng )的生活，如从表(biǎo )面上看问题则易(yì )被忽视，但本人(rén )内心有不适感，也会妨碍能力的(de )正(🗯)常(🛐)发挥；如不(bú )进行心理辅导，可能自发缓解(🥧)，也(㊗)可(💷)(kě(🥘) )能(📹)发(🐎)展(📼)为更严重(chóng )的心理问题。