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其(🛥)实(🦌)这种(zhǒng )说法完全是危言耸听。
在(🍨)人体(tǐ )内，“糖化蛋(dà(⛏)n )白(💲)”是个坏东西(xī )，它与(yǔ )糖尿病(bì(🎳)ng )和多种慢性病都有(🐤)关(👝)联(lián )，特别(bié )是晚期糖基化终(🎭)产(📝)物(AGEs)更(gèng )糟糕。
再说鸡(🤞)蛋黏性蛋白(😞)。
食(shí )物中的(de )蛋白质(🍜)与(📩)糖类在高温、油炸(🥖)等(děng )烹调过(🆔)程中也会产生“糖化(🈳)蛋(🏁)(dàn )白”，鸡蛋和红糖也(🔢)不(bú )例外。
茶(👻)叶的确会影响铁的(💦)吸(🤛)收，不(bú )过鸡蛋中的铁并不高。
而(🐄)且，说鸡蛋(dàn )蛋白质(🥚)(zhì(😈) )多影响药物吸收(shōu )，那怎(zěn )么不(🗞)说(shuō )不能吃肉呢？(❔)肉(🌑)类的蛋(dàn )白质比(bǐ )鸡蛋还多呢(🍘)！
你怎么不(bú )说不能(💄)(néng )吃肉？
的确，大豆中有(yǒu )胰蛋(🚞)白(👼)(bái )酶抑制因子，抑制(〽)胰蛋(dàn )白酶(🚗)和(hé )胰凝乳蛋白酶(🏙)对(🍔)蛋白质(zhì )的消化(huà(Ⓜ) )作用，但豆浆(🤶)煮熟的过(guò )程，可(kě(😘) )以(🦁)破坏大部分胰蛋白酶抑制因(yī(👾)n )子，使其失去活性。
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陆沅听了(🥡)，又跟许听蓉对视(🌺)了一眼，缓缓垂了眼(😾)，没有(♓)回答。