宿管阿姨

文/羊(yáng )城晚报记者(🍲)(zhě(💙) ) 张(🌈)华 通讯员(yuán ) 周密 李雯

近(jìn )日，记者在(zà(🔟)i )广(🕚)州中医药(yào )大学第一附(fù )属医院体重(🍏)(chó(⌚)ng )管(💜)理门诊采(cǎi )访时，偶遇(yù )到医院监测(cè(🌒) )体(🛅)脂的王先(xiān )生。

请广大(dà )游客提(❕)高警(jǐ(🗽)ng )惕(🏮)，在(🚛)潜水(shuǐ )、游泳时谨防被水母蛰咬。

70后的(📕)王(🤐)先生，身高178厘米，体重148斤，关键是体脂比(bǐ(🤒) )率(✖)仅(🏖)17.6%。

文/羊(yáng )城晚报记者(zhě ) 张华 通讯员(yuán ) 周(👕)密(🛀) 李(🈯)雯

把(bǎ )日常活动变(biàn )运动

超重者(zhě )对(🔖)自(🍯)己的体(tǐ )重进行自主(zhǔ )管理，这期(qī )间(💪)他(🏇)们(🙆)可以(yǐ )把每天的食(shí )物拍照后传(chuán )到(🐿)网(🤽)上、晒(shài )到群里，由(yóu )医生或体(🛠)重(chóng )管(🧔)理(🤰)师(📔)进行(háng )指导。

王先(xiān )生以前因为(wéi )胖不(❌)愿(👦)意动，现在体重减轻了，动起来更轻松，而(🛶)且(🙋)观(🚖)念转变了，不再认为活动是负担(dān )，而是(🙃)消(✊)耗(💂)(hào )热量的机会(huì )，因此会抓(zhuā )住一切机(🐭)会(🍜)(huì )多活动，比(bǐ )如说上下楼(lóu )是乘电梯(🐃)，现(🐬)在(🤚)走楼梯(tī )；以前开车(chē )，现在改骑(qí )自(🔡)行(🤜)车；以(yǐ )前躲着家务(wù )，现在抢(😨)着(zhe )做家(🤽)务(🕢)。

宫(📪)(gōng )颈癌是高危(wēi )HPV持续感染所(suǒ )致

中国(🏘)侨(🍰)网(wǎng )3月12日电 据领(lǐng )事直通车微信公众(🍸)号(🐤)消(🤴)息，针对近期沙巴地区出现的一些安全(🕞)隐(🆑)患，驻哥打(dǎ )基纳巴卢总(zǒng )领馆在此提(tí(💕) )醒(🚭)广大中国(guó )游客：