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吃(🌎)完鸡蛋后不能立(lì )即喝茶？

吃完鸡(🍃)蛋后不(🌎)(bú )能立(🌂)即吃消炎药？

只要(yào )充分加热煮熟(🐤)，豆浆和(💒)(hé )鸡蛋(📅)还是可以成为好搭(dā )档的，大(❄)家可以(♊)放心吃(📈)(chī )，不必(🌥)担心降低营养价(jià )值。

至(zhì )于(👀)说喝茶(🐡)导致贫(🗯)(pín )血，实(shí )际上，目前的研(yán )究来看(kà(🥘)n )，喝茶并(💋)不会导(🕒)(dǎo )致贫血(xuè )。

说法称，茶叶(yè )中含有(yǒ(🕧)u )大量鞣(🧑)酸，而鞣(🎰)(róu )酸与蛋(dàn )白质合成具有收(shōu )敛性(Ⓜ)的(de )鞣酸(⏸)蛋白质(👗)，导致肠道(dào )蠕动减慢，延长了粪便(bià(🐛)n )在肠道(🍽)内滞留(🐉)的时间，造成便秘，甚至结石，还会影响(🗑)铁的吸(🔡)收，导(dǎ(🖨)o )致贫血。

的确，大豆中(zhōng )有胰蛋(🕙)(dàn )白酶(🖨)抑制因(🈶)子，抑制(😜)胰(yí )蛋白酶和胰凝乳(rǔ )蛋白(😅)酶(méi )对(🌶)蛋白质(⛷)的消化(huà )作用，但豆浆煮熟的过(guò )程(🔄)，可(kě )以(🚐)破坏大(🎿)部分胰(yí )蛋白酶(méi )抑制因子，使其(qí(🛰) )失去活(🥍)(huó )性。