老版霍元甲国语

正(🚤)常(🍞)饮食，根(gēn )本不会导致形(xíng )成结石(♟)，完全可以放心(xī(💁)n )地吃。

文/阮光(guāng )峰(👿)(营(🕦)养师)

的确，大豆中(😮)(zhōng )有(yǒu )胰蛋白酶抑(yì )制因子，抑制(♑)胰蛋白酶(méi )和(hé(🤠) )胰(🌹)凝乳蛋白(bái )酶对(🈂)蛋白质的消化作用(yòng )，但豆浆煮熟(😏)(shú )的过程，可以破(🏊)坏(🏝)大部(bù )分(fèn )胰(🎭)蛋(⛪)白酶抑(yì )制因子，使其失去活性(xì(🍶)ng )。

其实，这两者同吃(👮)，对(🏸)健康并没有(yǒ(📲)u )很(🌟)(hěn )大影响，最多会使蛋白质的吸收(🧘)相对(duì )减少一点(🍫)而已，但也微(wēi )乎(📮)其(✈)微。

如果(guǒ )说吃鸡(😑)蛋后不能喝茶，那(🍩)你让茶叶蛋(dàn )怎(♟)么办？

其实，这两(⛷)者(👾)(zhě )同(tóng )吃，对健康(👈)(kāng )并没有很大影响，最多(duō )会(huì )使(🚂)蛋白质的(de )吸收相(🉐)对(🍸)减少一点而已(yǐ(📆) )，但也微乎其(qí )微。

这种物质在人体(📨)内(nèi )就(jiù )存在，尤(⏫)其(🤢)(qí )是糖尿病病(👇)人(🔻)。

吃完鸡(jī )蛋(dàn )后不能立即喝豆浆(🥂)？

没有你想象得(🦕)那(nà )么大损失