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“学校减负(🐙)社会增负(fù )、(🎱)老师减负家长增负(fù(🎩) )”问题怎么解决(⛅)？

王(wáng )先生(shē(🈶)ng )以(🚚)前因为胖不(🚨)愿意动(dòng )，现在体重减(🍪)轻了，动起来更(🈶)轻松(sōng )，而且(qiě(🍂) )观念转变了，不再认(rè(👹)n )为活(huó )动是负(🏸)担，而是(shì )消耗(🎈)(hào )热量的机会(🔞)，因此会(huì )抓住一切机(🔣)会(huì )多活动(dò(🤝)ng )，比如说上下楼(🌆)是(🦃)乘(chéng )电梯，现在走楼梯；以前(qián )开(🚜)车，现在改骑自(🛵)行(háng )车；以前(😛)躲着家务，现在抢着做(🚣)家务。

把(bǎ )日常(🌼)活动变运动

尤(👌)华(🚻)(huá )智介(jiè )绍(📭)，肌肉量增加除了(le )可以(🍔)让体型更紧致(♒)、俊美外，也有(🔁)(yǒu )助于基(jī )础代谢率(🆙)的提高(同样(yà(🕉)ng )重量(liàng )的肌肉(💥)单位时间(jiān )消(👓)耗(hào )的热量要高于脂(👺)肪)，体重更不容(🐖)易(yì )反弹。

请广(💼)大(💝)游客提高警惕(tì )，在潜水、游泳时(🔒)谨(jǐn )防被(bèi )水(🗃)母蛰咬。

教育部(💭)部(bù )长陈宝生介绍(shà(🏷)o )，课业(yè )负担过(😑)重是“多因一(yī(🦖) )果(🥕)”的综合征，要多(duō )方面(miàn )发力，综合(😉)整治。

二(èr )、注(😠)意“杀手水母”。

社(📸)会不要传播似是(shì )而(🍵)非的那些所谓(🎉)的教(jiāo )育理(lǐ(🍨) )念，给一些不良(🏿)机构(gòu )做代言人，给一(🌤)些号(hào )称懂得(📃)教育的(de )“大忽(hū(🍮) )悠(📝)”助力。

一、注意(yì )交通安全。

“负担重(😿)(chóng )如山(shān )，孩子(🃏)不能健康成长(🌆)(zhǎng )，我们的学生(shēng )会不(🔠)高(gāo )兴的，学生(👎)不高兴就(jiù )是(👡)宝(🧐)宝不高兴，宝宝(bǎo )不高(gāo )兴，问题很(🤫)严重”。