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但是，昨(🎻)天我(wǒ )妈(mā )突(🔞)(tū )然(rán )跟我说(🧕)，听人说吃鸡蛋(😅)要当心，吃完后可(🛫)千万不要喝茶(🗄)或者喝(hē )豆(dò(🌠)u )浆(jiāng )，因(yīn )为会(🌹)导致结石，还损(💟)失营养。
的确，大(😏)豆中有胰蛋白酶抑制因(yīn )子(zǐ(🍲) )，抑(yì )制(zhì )胰蛋(🥣)白酶和胰凝乳(💆)蛋白酶对蛋白(🤾)质的消化作用(🕦)，但豆浆煮熟(🏧)的(🌥)(de )过(guò )程(chéng )，可(kě )以破坏大部分胰(🆖)蛋白酶抑制因(🔢)子，使其失去活(🔫)性。
内容包括检(💗)(jiǎn )查(chá )错(cuò )综(🎊)(zōng )复杂的管道(🧐)、越过瓦砾等。
原(⛸)因是鸡蛋中的(🐠)蛋白质会跟柿(🧙)子中(zhōng )的(de )鞣(ró(🆕)u )酸(suān )结(jié )合形(🏓)成结石。
难怪我(👴)们国家的膳食(👾)指南建议我们每(🐀)天吃一个鸡(jī(✳) )蛋(dàn )。
说(shuō )法(fǎ(🤭) )称，豆浆中有胰(😖)蛋白酶抑制物(🏄)，能够抑制蛋白(🗂)质的消化，而且(qiě )鸡(jī )蛋(dàn )中(zhō(😈)ng )的(de )黏性蛋白与(✔)豆浆中的胰蛋(😉)白酶结合，形成(🔎)不被消化的物(📊)质，大(dà )大(dà )降(🤵)(jiàng )低(dī )营养价值。
实际上，茶叶中(😬)的鞣酸含量并(🏨)不算高。
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