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研究显(🤭)示(😗)，动物食品，以(yǐ )及脂肪含量(liàng )高(🎈)的(📄)食品当中，都往往含有相当高水(🥩)平(🦈)的(de )糖化蛋白，特别是(shì )那(⏳)些炭烤(🤔)、(🌂)烧烤、炖烧、油炸、干(💛)(gàn )煸等烹(🚁)调方(fāng )法，所(suǒ )产生的糖(❣)化(huà )蛋白(🥃)就比较多。

而且，我们还会(⭕)吃(chī )其他(🔲)食(shí )物，比如各(gè )种肉类(🙋)，喝(🎍)茶对贫血影(yǐng )响不大，多(duō )吃红(⛺)色(🏔)(sè )的肉和内脏(zāng )等含铁高的食(😣)物(🔑)，就可以补铁。

原因是鸡(jī )蛋中的(😕)蛋(🕘)白(bái )质会跟柿子中的鞣(róu )酸结(🌈)合(🤟)形成结石。

研究(jiū )显示，动(🥌)物(wù )食品(🌅)，以及脂肪含(hán )量高的食(🚱)品当中，都(👛)往(wǎng )往含有相当(dāng )高水(🕵)平(píng )的糖(🌠)化蛋白(bái )，特别是那些炭(🍏)烤、烧(shā(🔽)o )烤、炖烧、油炸、干煸(🐗)等(🏂)烹调(diào )方法，所产生的糖化蛋(dà(📋)n )白(🎇)就比较多(duō )。

需要(yào )提醒的是，很(👓)多(🦓)人都会认为抗生素就是消炎药(⛹)，无(🍞)论(lùn )哪里发炎就(jiù )吃抗生素。

其(😼)实(✨)，大豆中没有胰蛋白酶，而(🕍)是含有胰(📸)(yí )蛋白酶(méi )抑制因子。

但(🚈)是，昨天我(💸)妈突然跟(gēn )我说，听人(ré(😩)n )说吃鸡(jī(💴) )蛋要当心，吃完后可千万(🌈)不(🎼)要喝茶(😻)(chá )或者喝豆浆(jiāng )，因为(wé(🔻)i )会(🌝)导致结石(shí )，还损失营养。